Tijdens deze inspirerende workshop, op een prachtige plek in de natuur van Ulvenhout, bieden we je een frisse kijk op deze levensfase. Een dag vol kennis en praktische tools om deze periode op een positieve en gezonde manier invulling te geven.
Deze bijzondere dag wordt geleid door drie deskundigen die jou vanuit hun eigen vakgebied ondersteunen: Renée, gezondheidswetenschapper en coach, Pien, yogadocent en energetisch therapeut, en Marianne, maag-darm-lever arts met veel kennis over de invloed van voeding op je gezondheid tijdens de overgang.
Met een fijne mix van coaching, yoga, meditatie, energetische oefeningen en handige voedingsadviezen krijg je de tools om de overgang niet alleen beter te begrijpen, maar er ook optimaal mee om te gaan. Deze holistische benadering helpt je de verbinding te zien tussen je lichaam, geest en emoties. Je leert hoe je deze gebieden in balans kunt brengen, en zo je vitaliteit en welzijn kunt versterken.
Kom en ontmoet andere vrouwen die in dezelfde fase zitten. Deel ervaringen, maak verbinding en voel je ondersteund!